Listen To The Whistle

由 **ahsir** » 20年9月18日22:24 週五

Maybe need a break ...

:smt003

由 **ahsir** » 20年9月28日17:12 週一

Constant self training is needed.

:smt023

由 **ahsir** » 20年10月8日17:18 週四

Stay safe, the pandemic is still on ...

:smt023

由 **ahsir** » 20年10月19日15:08 週一

疫情仍在.... stay safe. 每天運動 !!

:smt023

由 **ahsir** » 20年10月27日15:06 週二

Keep healthy, Keep strong

:smt038

由 **ahsir** » 20年11月10日22:40 週二

Work hard, play hard -- as usual

:smt030

由 **ahsir** » 20年11月17日17:30 週二

Above 20,000 steps daily, keep strong.

:smt002

由 **ahsir** » 20年11月29日18:09 週日

Only motivate your own self ...

:smt023

由 **ahsir** » 20年12月5日21:45 週六

Self protection ... stay safe

:smt038

由 **ahsir** » 20年12月22日14:50 週二

Daily exercise is needed.
Stay strong.

:smt023

由 **ahsir** » 20年12月29日21:05 週二

[color=#FF0000]Tonight will drop to single digit ... take care[/color]

:smt031

由 **ahsir** » 20年12月31日15:08 週四

不要停, 繼續運動 ....

:smt023

由 **ahsir** » 21年1月9日07:12 週六

Stay strong, take care of yourself...

:smt005

由 **ahsir** » 21年1月19日21:23 週二

Stay safe, Stay healthy always.

:smt023

由 **ahsir** » 21年1月30日21:50 週六

Stay safe, Stay healthy ...

:smt023

健康之道