健康之道

任何談天說地

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文章ahsir » 10年12月15日08:32 週三

:smt006
Shabul Shabull the best ....

:smt023
ahsir
 
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文章ahsir » 10年12月21日08:27 週二

:smt012

空氣佳,點算 ?

:smt016
ahsir
 
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文章cho cole » 10年12月23日08:23 週四

照跑! :smt006 :smt006
cho cole
Keep strong never give up
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cho cole
 
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文章ahsir » 10年12月27日08:32 週一

:smt005

明晚5ooo年文化是个主....

:smt008
ahsir
 
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文章cho cole » 11年1月7日01:33 週五

ahsir 寫::smt005

明晚5ooo年文化是个主....

:smt008

失望而回! :smt009 :smt009
cho cole
Keep strong never give up
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文章ahsir » 11年1月7日16:38 週五

:smt008

Everyday treatmill for 45 min. sweat ...

:smt008
ahsir
 
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文章cho cole » 11年1月7日23:52 週五

ahsir 寫::smt008

Everyday treatmill for 45 min. sweat ...

:smt008

good la
cho cole
Keep strong never give up
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文章ahsir » 11年1月11日15:15 週二

:smt009

Every day toooooo much meat, missing the congree
"Sang kee" .....

:smt003
ahsir
 
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文章cho cole » 11年1月11日22:30 週二

ahsir 寫::smt009

Every day toooooo much meat, missing the congree
"Sang kee" .....

:smt003

慎饑莫慎飽Ahsir
cho cole
Keep strong never give up
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文章ahsir » 11年1月13日11:58 週四

:smt009

everyday the same, soup, salad, main course, deserts..

:smt016
ahsir
 
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文章cho cole » 11年1月13日17:51 週四

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everyday the same, soup, salad, main course, deserts..

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俾個蒸魚頭你試下!
cho cole
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文章ahsir » 11年1月16日11:58 週日

:smt003

eat more garlic to prevent...

:smt016
ahsir
 
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文章cho cole » 11年1月17日01:35 週一

ahsir 寫::smt003

eat more garlic to prevent...

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Good la :smt006 :smt006
cho cole
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文章ahsir » 11年1月21日12:16 週五

:smt009

Last night : whole lamb dinner + shrimp + carvir
but no beer / alchole ...


:smt003
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文章kwong kin » 11年1月21日12:24 週五

WHOLE Lamb dinner! Nice!My Favour!
kwong kin
 
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