Listen To The Whistle

由 **cho cole** » 09年5月22日18:17 週五

加油colour

由 **KIN_762** » 09年5月28日22:27 週四

cho cole 寫:加油colour

Colour 再加油於体能上!! 大大本錢嗎?

由 **colour** » 09年5月28日22:57 週四

KIN_762 寫:
cho cole 寫:加油colour

Colour 再加油於体能上!! 大大本錢嗎?

thanks....Kin gor
呢期D體能一般般!
考試周期過後....今日好辛苦咁先跑到30s 35s 十二個.....
這幾天繼續練番上力!

由 >< » 09年5月29日00:06 週五

體能是練習加鬥心

由 **KIN_762** » 09年5月29日21:42 週五

colour 寫:
KIN_762 寫:
cho cole 寫:加油colour

Colour 再加油於体能上!! 大大本錢嗎?

thanks....Kin gor
呢期D體能一般般!
考試周期過後....今日好辛苦咁先跑到30s 35s 十二個.....
這幾天繼續練番上力!

季初我再同大家分享我的一套心得，或想早D知道可以問祖哥，他亦有在場一起分享及練習!!
不會浪費大家太多汗水。

由 **cho cole** » 09年6月2日23:08 週二

Only talk only walk :smt014

Who can attend training :smt013

由 **andywong** » 09年6月3日13:26 週三

久合就天下無敵，做就無心無力 :smt004

由 **cho cole** » 09年6月3日17:06 週三

I learning how to only talk :smt016

由 **ahsir** » 09年6月24日08:39 週三

積極 !!

由 **cho cole** » 09年6月24日19:31 週三

人生有幾何積極

由 **yeah09** » 09年6月26日22:40 週五

柴九名句：人生有几多个十年？ :smt008

由 **ahsir** » 09年6月28日16:33 週日

Back to normal and reality !!.

:smt005

由 **cho cole** » 09年6月28日23:40 週日

yeah09 寫: 柴九名句：人生有几多?臚Q年？

還在說柴九！柴十都死啦！ :smt010

由 **ahsir** » 09年7月9日21:14 週四

Song B - said had turned down......many

:smt012

由 **cho cole** » 09年7月10日00:49 週五

Song B：全運加油！ :smt006

積極人生