Listen To The Whistle

由 **cho cole** » 09年1月23日22:15 週五

cho cole 寫:領導致電Uncle gary問候下！

總算放下心口大石！

網站 · 由 **富蘭克林** » 09年1月28日13:26 週三

再次提醒大家，新年小心食得太多肥膩食物，要記住每天一個水果呀！

由 **yeah09** » 09年1月28日22:23 週三

我们这有个风俗，正月初一要吃一天的长素。
:smt008

由 **cho cole** » 09年1月29日12:28 週四

yeah09 寫: 我们这有个风俗，正月初一要吃一天的长素。

哪你會長壽

由 **Doraemon** » 09年1月30日13:30 週五

有時吃素都是一個不錯的選擇
近日真的吃得太多了，又膩，又長肥了 :smt061

由 **靚師奶** » 09年1月30日16:45 週五

cho cole 寫:
cho cole 寫:領導致電Uncle gary問候下！

總算放下心口大石！

Good News !!!! Take Care :smt003

由 **cho cole** » 09年1月30日20:44 週五

靚師奶：Are you still busy family work???? :smt017

不要食肥了自己，三月又來了！ :smt014

由 **靚師奶** » 09年2月2日11:37 週一

cho cole 寫:靚師奶：Are you still busy family work???? 不要食肥了自己，三月又來了！

Really 食肥了 :smt005

Keep fit now ! :smt003

網站 · 由 **富蘭克林** » 09年2月2日12:25 週一

靚師奶寫:
cho cole 寫:靚師奶：Are you still busy family work???? 不要食肥了自己，三月又來了！

Really 食肥了
Keep fit now !

Remember to KEEP fit, not KEEP FAT :smt003

由 **cho cole** » 09年2月2日22:07 週一

得閒就要睡一睡！有時間就要練跑！保持狀態應付比賽！ :smt006

由 **ahsir** » 09年2月16日10:44 週一

Good Idea.
:smt015

由 **cho cole** » 09年2月16日13:55 週一

做下波，Cool down下，上下網，睡下覺，練下跑，上下班，睡下覺，做下波！ :smt005

由 **Doraemon** » 09年2月16日18:44 週一

cho cole 寫:做下波，Cool down下，上下網，睡下覺，練下跑，上下班，睡下覺，做下波！

嘩！好忙呀！
我近期工作壓力都很大，有何減壓好方法呢？

由 **cho cole** » 09年2月17日00:03 週二

有！

搞下富蘭克林

網站 · 由 **富蘭克林** » 09年2月17日00:16 週二

cho cole 寫:有！
搞下富蘭克林

Ah Cho, do you have any suggestion :smt003

健康之道