Listen To The Whistle

由 **cho cole** » 08年1月4日23:07 週五

yeah09 寫:每天15公里

走路？？

我每天都有60至80公里-------開車。哈哈哈

由 **ahsir** » 08年2月28日15:19 週四

師傅仔云骨膜炎...
乜都假 - 最緊要.....健康 !!!

:smt005

由 **cho cole** » 08年2月28日20:00 週四

希望早日康復！

Take care
醫者也不要忽略自已健康！ :smt006

由 **ahsir** » 08年2月29日16:42 週五

?x到痛減，再來一劑 !!

:smt005

由 **cho cole** » 08年2月29日18:57 週五

早日康復！

由 **cho cole** » 08年3月3日00:49 週一

cho cole 寫:早日康復！

2/3見到都OK oh！慢慢來！ :smt006

由 **yeah09** » 08年3月3日10:50 週一

ahsir 寫::smt018

師傅仔云骨膜炎...
乜都假 - 最緊要.....健康 !!!

骨膜炎

，
当年练中长跑项目时，常常有听到这个病症。
应急治理有调整降低训练量，温水敷骨患处。

其实，多休息应无事
炎啦，不是cancer :smt005

由 **cho cole** » 08年3月3日23:53 週一

當然不是！亂說一通！是不是想打！ :smt014

由 **ahsir** » 08年3月5日16:26 週三

究竟 ? / 冰水 ?

唯一知道咪飲 beers

:smt030

由 **cho cole** » 08年3月6日20:30 週四

ahsir 寫::smt003

究竟 ? / 冰水 ?

唯一知道咪飲 beers

咁都得！乘機飲番杯！ :smt014

浸或敷冰水

由 **ahsir** » 08年3月18日11:12 週二

吉龍保重吓

由 **ahsir** » 08年3月21日15:58 週五

ahsir 寫::smt003

究竟 ? / 冰水 ?

唯一知道咪飲 beers

可以飲番盃掛 !!

由 **cho cole** » 08年3月21日22:09 週五

ahsir 寫::smt009

吉龍保重吓

吉龍？？？

由 **ahsir** » 08年3月24日08:52 週一

慢幔跑，希望 6/4 Club la

:smt005

由 **cho cole** » 08年3月24日12:13 週一

健康何價？生命何價？
今日做單有個外國遊客準備登上城巴6X往赤柱遊覽，但在中環交易廣場總站時步上巴士時滑倒倒後跌落地下，初步昏迷！但到醫院就行埋！唉！ :smt010

健康之道