Listen To The Whistle

由 **cho cole** » 08年12月22日13:28 週一

跑左！追巴士

由 **靚師奶** » 08年12月22日21:18 週一

明晚 SSPO 運動場 1700 已開放了!

加油吧!

由 **cho cole** » 08年12月23日11:55 週二

咁師奶就1700時跑到1900時啦！ :smt006

由 **yeah09** » 08年12月23日17:23 週二

靚師奶寫:明晚 SSPO 運動場 1700 已開放了!

加油吧!

咨询下专门的体能教练，说不定他们能给你更好些的建议来改进。
“上上田径课” :smt003

国内就有一些优秀的裁判员通过专门教练的指导，在体能上有很长足的进步！
:smt005

由 **ahsir** » 08年12月23日23:12 週二

絕對有用 = 相輔相成

:smt003

由 **cho cole** » 08年12月24日16:49 週三

yeah09 寫:
靚師奶寫:明晚 SSPO 運動場 1700 已開放了!

加油吧!

咨询下专门的体能教练，说不定他们能给你更好些的建议来改进。
“上上田径课” 国内就有一些优秀的裁判员通过专门教练的指导，在体能上有很长足的进步！

黃老師有沒有參加？

30/12晚讓我們陪他上一課！ :smt008

歡迎上海精英裁判來香港！ :smt008

由 **ahsir** » 08年12月25日09:06 週四

今天刻苦地跑左味 ?

:smt012

由 **cho cole** » 08年12月25日13:00 週四

Never see our Hon Secretary running together :smt014

由 **andywong** » 08年12月29日00:50 週一

肥仔志挂住做老豆

吾知得吾得

由 **cho cole** » 08年12月29日12:30 週一

andywong 寫:肥仔志挂住做老豆吾知得吾得

做得老竇點會唔得，你擔心佢跑唔跑得好過？？？ :smt017

放心，志哥有秘密練跑！ :smt008

由 **Doraemon** » 08年12月30日00:16 週二

作為背後的支持者，我不能與你們落場一起跑，只能在此給予精神上的支持，祝各位：成功

由 **cho cole** » 08年12月30日07:32 週二

Doraemon 寫:作為背後的支持者，我不能與你們落場一起跑，只能在此給予精神上的支持，祝各位：成功

你的支持絕對可以令富林克林繼續努力，成功，亦可以令我們眾兄弟知道家人支持的重要！ :smt008

家人的支持實在不容易呀！ :smt018

由 **sang sang** » 08年12月30日23:07 週二

大家齊努力，我也做最後衝刺，希望能成功的，有壓力，
:smt006

加油！加油！

由 **Doraemon** » 08年12月31日00:13 週三

除了精神上的支持外，我亦可以附上行動上的支持，假若大家有任何事需要到我的，請不要客氣 :smt002

由 **kwong kin** » 08年12月31日00:35 週三

尚餘2星期左右,大家一起努力!

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